2025年09月27日（土）
Dhal Bhat Tharkari（Veg）
標高4000mともなると夜はそれなりに冷えて、夜中に一度トイレに起きた際は寒かったが、寝る時の服装は昨日と同じ。ロッジの部屋にある布団も厚くなっている。念のため頭に手拭いを巻いて冷えないようにした。
頭痛は昨日よりだいぶ軽減。というか、ほぼ無し。
泊まった BUDDHA LODGE&REATAURANT は、洗面台がベランダのスペースにある。朝6時過ぎにトイレに行ったついでに、歯磨き等も済ませようと思ってベランダに出たら、あまりにも景色がいいので部屋にカメラを撮りに戻った。
夜中のうちに雨も止んで、眩しいくらいの Pangboche の朝。
去年は、ここですでに鼻水に埃や血が混ざって茶色かったが、今年は透明のまま。湿気が多い環境は僕の鼻炎に優しい。
7時半頃に朝食をいただこうと食堂へ。今朝も娘さんお一人で色々準備してくれている。眺めていて気持ちいい自然体の働きぶりと、他に宿泊客がいないのもあって落ち着く。
トーストとポテトと卵という典型的な朝食を食べる従実の朝。山の中はポテトが特においしい気がする。なのに、コトリちゃんはポテト地獄に飽きたとかなんとか言ってパンケーキを焼いてもらっていた。どのみちおいしそう。
8時過ぎに、ポーターR君とも合流。今日もよろしくお願いします。
出発前、お世話になったロッジの娘さんにお礼を伝えたら、何気無く手を振ってくれた。
今までで一番元気かもしれない状態で出発。
今日はゆるやかな登りが続くが、そこまで激しいルートではない。
途中途中の集落が小規模になっていく。Shomare という集落で休憩。HOTEL SADHANAというロッジのトイレを借りたらめちゃくちゃキレイだった。ガイドSさんに言ったら、問題無く予定を進められたら帰りはここに泊まる予定だと聞いて嬉しくなる。
ちなみに、昨日泊まった BUDDHA LODGE&REATAURANT と同じ家族が経営している新築のロッジで去年はまだ建って無かったそうだ。みんな頑張ってるんだな。ここに泊まるためにも、無事に歩みを進めなきゃ。
標高4000mを超え、大きめの木々が減り、低木や草ばかり。地面というか足場も歩きやすく、体調もいいのでどんどん進むことができ、3時間程で今日の目的地 Dingboche に到着。
早々に到着していたらしいポーターR君が、ロッジの近くで待ってくれていた。すごい体力。
泊まるロッジは、去年と同じ HOTEL STUPA INN だ。覚えている。ここは、かなりキレイな水が蛇口からじゃばじゃば出て嬉しいし、トイレが部屋に付いているので過ごしやすかった。
中庭のような場所に洗い場や物干しスペースもあるし、足を洗ったり、なんなら洗濯もできちゃうかもしれない。想像だけで楽しくなってきた。
何より、去年はここでは食欲がなくなっていたコトリちゃんも今年は元気そうだ。一緒に楽しめる。壁が薄いことくらい全然我慢できる。
さっそく昼食にダルバートをいただく。気分的な楽しさもあいまって、うまい！
ふとガイドSさんが食べている、まかない的なダルバートを見ると、僕のダルバートには付いていないアツァールのようなものが乗っている。それがおいしそうだったので「ください」と言って分けてもらった。うまい！
うまいうまいと騒いでいると、ロッジのスタッフさんが小皿で持ってきてくれた。うまい！
昨日の Phungi Thenga の食堂でもそうだったが、どうやらアツァールは外国人には嫌われがちらしい。だから、量が少なかったり、最初から出さなかったりしているようだ。ガイドさんと一緒の旅を計画してよかった。アツァールの有無でダルバートのおいしさが違ってくることに気づけた。
昼食後に、思いっきり顔を洗って、足も洗って、靴下や手ぬぐいも洗って干して、なんだか気持ちいい。
近くで同じように洗っていたガイドSさんの足を見てびっくり。すごい頑丈そうな分厚い足だった。
触らせてもらったり写真を撮ったりしようかとも思ったけど、なんだか敬意に欠けるような気がしてやめておく。だから、せめて言葉で残す。これまでもこの先も、色々な配慮や遠慮、あるいはカメラを準備している間にシャッターチャンスを逃してしまったり、様々な理由で写真に残せない景色があるだろう。
時間があるから暇を持て余すかと思いきや、昼寝をしたり、景色を眺めたり、退屈しない。
「やることが無いと思っていたら、あったわ。呼吸」という名言がコトリちゃんから出てきた。
元気でも深呼吸は大事だ。
今回の元気さとは違って、前回はここで自発呼吸だけでは苦しかったと記憶（記録も）している。身体に「大丈夫だから過剰反応するなよ」と言い聞かせるように深呼吸。
夜になると少しだけ弱気な気持ちになりかけるけど、夜のせいだから大丈夫。明日の朝にはきっとまた意欲的な気持ちになれる。
今までの人生で学んだこと。大人になってよかったこと。
高度順応のため明日もここに滞在予定。
