2026年03月01日（日）
麻婆豆腐カレー
実は東京マラソン初回から毎年応募しているが今回の当選で3回目。
初めては8年前の2018年で、昨日時点でのフルマラソン自己ベストは、その東京マラソン2018の時の記録だ。タイムは全然すごくないので具体的には書かないけど、いわゆるサブ4ぎりぎり。
当時はまだ30代だったのもあってか、色々トラブルはあったけど走り切れた。
そして次が2024年で、エネルギー不足で失速しかけて補給するも、加齢により内臓も弱っていて、終盤でお腹を壊してトイレに2回駆け込むも、なんとか完走。
そしてそして今回、しっかり練習しようと意気込むも8年前と同じ練習量をこなせなくなっていた。同じ練習量をやってみても、回復が遅いので逆効果になりかねない加齢。カレー好き人間の加齢。
そこで、量より質の練習を自分なりにやってきた。内臓対策も色々と考えた。
肉体的な衰えを経験で補えるのか？なんて実験的な意図もあり、8年ぶりの自己ベスト更新を目指すことにした。
最近の投稿では、しきりに「がんばらないぞ！」と書いてきたが、フルマラソンみたいな運動は、割と中長期的な準備が必要で、直前に頑張ると疲れが残って逆効果だったりするからだ。
いざ臨んだ今日の東京マラソン2026は、暑くて暑くて大変だった。
天気予報より体感気温がだいぶ暑く、途中棄権する人、棄権しないまでも脚がつってる人、疲労感で立ち止まる人、これまでよりも多かった気がする。
出走できない時は沿道で応援しているので、それがわかった。
ゴール後に動けなくなった人や、嘔吐してしまっている人や、吐瀉物が喉に詰まって窒息しかけている人まで見かけた。（もちろんみんなで助けてスタッフにつなぎました。）
昨日までの「がんばらないぞ！」という気持ちは、今日のレース中に「この暑さの中で自分なりに納得できる走りをするには、がんばるしかない！」に変わっていた。
序盤はダブルピースしてるくらい余裕があって飛ばし過ぎないように気をつけてレース設計を考えていたけれど、その設計は暑さによって崩されつつある状況にレース後半で気づき、そこからは失速しないことに集中しようとした。
頭の上にカレーパンマンのぬいぐるみを乗せて走っているので、僕に向かって、いや、カレーパンマンに向かって応援してもらえる。
沿道からの応援も、他の点でも感謝したいボランティアスタッフさんからの応援も、応援してもらえるなら誰からだって嬉しいが、中でも子供たちから声をかけてもらったら、僕がというかカレーパンマンは頑張らないわけにはいかない！そう思えるくらいの余裕があることにも気づけた。
声援の中には「かわいい」と言ってもらえることもあったが、おじさんである僕がかわいいと言われているわけではない、と理解する余裕もあった。
とにかく、応援のおかげさまもあって、今の僕にはもうこれ以上は頑張れない！と堂々と誇りと開き直りで言い張る走りができたと思う。
ゴール直後はこのまま死んでもおかしくないと思うくらいヘロヘロだった。
今となっては、あのまま死ぬわけないので、判断力というか思考もヘロヘロだったのだと思う。
そういえば、ゴール後に東京駅前をヘロヘロ歩いていたら、「南場四呂右さんですか？妻がカレー三兄弟 @curry3bros のポッドキャスト聴いてて、ファンなんです。僕じゃなくてすいません。」と声をかけてくれる人がいた。そのまま奥様とも電話で少し会話した。なにこれ？おもしろい。少し疲れがやわらいだ気さえした。
が、感じよく話しかけてくれたのにヘロヘロ対応しかできなかったかもしれないと、ほんのり後悔。
今日の後悔はこれだけかも。
話しかけてくださったご夫婦にいいことがありますように！
その後、応援してくれた友達を待ちつつ東京駅前で食べた大会景品のバナナの味わいに涙が出てきたりもした。
さらにその後、ヘロヘロの身体に八重洲地下街のカレーショップALPS（アルプス）で、麻婆豆腐カレー+唐揚げを補給した。
ここのカレーは親しみやすい味わいで安心感があるし、そして唐揚げがなんかおいしくて好きだ。
しかも、ご飯が炊きたてのタイミングだったのも嬉しかった。
どこの誰よりも、おいしい！と感じて食べ切れたと思う。
あ。
書き忘れそうになった本日の結果は、手元の時計だと自己ベスト2秒オーバーで、大会速報値だと自己ベスト1秒更新。
うん。微妙。
正式結果発表を待つ。
が、どちらにせよ、老化を経験と準備でカバーできたと言っても過言ではないと思える。それをできた自分を誇りたい。まあ、誰かに自慢できるタイムではないから、自己完結の誇りでかまわない。
子供の頃から運動上手ではない僕にとって、そもそもフルマラソンは全然楽ではない。
その証拠と言えるのかわからないけど、カレーの後にケーキとコーヒーを。
さらにその他の飲み物をガンガン飲みながら帰宅して、体脂肪計に乗ったら、体重が2kg減っていて、体脂肪率が5%下がっていた。
素人でもフルマラソンを真剣に走ると、身体が削れるんだなあと実感。
本当にありがとうございました！
今日も生きてカレー食べた
明日も生きてカレー食べる
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