2020年08月02日（日）
チキンカレー ライス大盛り 納豆トッピング
朝から走って汗だくだくでコーヒーとパンオショコラ
昼まで走って汗だらだらでテリヤキエッグチーズバーガー
その後は歩って汗からからでレモンと新生姜のすっぱいさわやか〜なソルベ
シャワー浴びて昼寝して汗さらさらでウミネコカレーへ
ウミネコカレーで腸活
チキンカレーで腸活
使っている油とかそういうのも腸によさげなものだけど納豆で効果をプラス
腸にいいとかそういうの抜きにしてもおいしい
サラダは大盛りで
そして味噌スープも
腸活って何だろう？
ごちそうさまでした
