2025年07月09日（水）色々具材ざく切りカレープレート本日の自炊メシは・色々具材ざく切りカレー ・ゆで卵ご飯 ・しめじ炒め ・さつまいもマッシュ&豆腐サラダ 色々材料の主なものはタマネギ & しめじ & ピーマン & トマト & 鶏肉本日もいささか簡単ではござ…